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女性の健康食品 桂皮 

桂皮とは

桂皮は、中国古典の医薬品集『神農本草経』に記載されている
生薬のひとつで、食品スパイスの『シナモン』のことをいいます。

ベトナム、インド、中国から輸入されていますが、ベトナム産が
良質で高価だといわれます。

桂皮には、解熱、発汗作用や鎮痛作用があり、漢方においても
重要な生薬のひとつです。

葛根湯や桂枝湯など様々な処方に使われています。 


効果・効能

○ 血液の循環を促進し、発汗作用、利尿作用を強め
　　体液代謝を促す。

○ 関節リウマチなど筋肉や関節の痛みを緩和し
　　筋の緊張を緩める。

○ 解熱し皮膚血管を拡張し、熱の放散、発汗作用を促す。 


用い方

解熱に対して１日6g程度、関節痛には30〜45g用います。 


健康豆知識

桂皮は温熱性の薬物で血行を促進するため、発熱性伝染病
など高熱で脈が早い症状には適しません。

テーマ : 食と健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 女性 健康 桂皮